An Nhiên là gì? Mỗi người thường có cho mình những mục tiêu trong cuộc sống. Cùng với sự giàu có, thành công và hạnh phúc, có thể bạn cũng đã nhiều lần nghe đến “an nhiên”, “cuộc sống an nhiên”.
Vậy an nhiên là gì có phải đơn giản là bình yên?, tại sao sống an nhiên lại là mục tiêu sống của nhiều người?, và làm thế nào để có một cuộc sống an nhiên, tự tại nhất? Hãy cùng Phật Giáo 247 tìm hiểu trong bài viết này.
An Nhiên Là Gì?
An nhiên là một từ Hán Việt dùng để biểu thị trạng thái cuộc sống yên bình và tâm hồn con người thanh thản. An nhiên có nguồn gốc từ Phật giáo, theo Quan niệm nhà Phật, thì tâm hồn phải luôn tĩnh giữa cuộc sống và duy trì trạng thái không buồn phiền, không lo âu. Chỉ khi đó bạn mới có thể tìm thấy sự bình yên trong tâm hồn và bình yên trong cuộc sống.
An nhiên còn có nghĩa khác là sự buông bỏ, ước muốn có được sự bình yên trong tâm hồn. Cuộc sống con người trở nên khốn khổ vì ham muốn nắm giữ và sở hữu quá nhiều thứ. Tốt hơn hết hãy buông bỏ để giảm bớt gánh nặng và trở về với cuộc sống an nhiên, vô tư, vô lo, tự do tự tại.
“An” ở đây ám chỉ sự an bình của tâm hồn và thể xác, “Nhiên” có nghĩa là thiên nhiên, thuận theo tự nhiên. Cuộc sống an nhiên là tìm được sự bình yên trong tâm hồn để luôn thư thái, không lo toan, toan tính và hài lòng với những gì bản thân đang có.
Chính vì những ý nghĩa tốt đẹp này mà sự an nhiên thường xuất hiện trong những lời khuyên, triết lý sống hướng con người đến xã hội tốt đẹp, loại bỏ sự cạnh tranh, đố kỵ và nhiều thói xấu khác ra khỏi cuộc sống.
Đây chính là lý do tại sao nhiều bậc cha mẹ đã chọn “an nhiên” để đặt tên cho con mình với mong muốn con sẽ có một cuộc sống nhẹ nhàng, bình yên, an lạc.
An Nhiên Tự Tại Là Gì?
An nhiên tự tại là bình yên trong tâm hồn, là thái độ lạc quan với cuộc sống, hướng đến những giá trị sống tích cực, không tham lam danh lợi, tiền bạc, thoát khỏi đố kỵ, tranh giành trong cuộc sống để cảm nhận được những điều nhỏ bé ý nghĩa nhất trong cuộc sống.
An nhiên tự tại thường bắt gặp ở nếp sống của các thiền sư hay bạn có thể thấy đó là lối sống của các triết gia, nhân vật lịch sử, những ẩn sĩ được lưu danh sử sách.
An Nhiên có ý nghĩa gì?
Trong cuộc sống hiện đại, với nhịp sống hối hả của cơm ăn, áo mặc và tiền bạc, con người mải mê với guồng quay công việc mà quên đi những giá trị thiết thực của cuộc sống. Cuộc sống an nhiên hiện lên là một lẽ sống mà con người đặc biệt là người trẻ chọn làm mục tiêu phấn đấu, theo đuổi.
Gạt Bỏ Áp Lực, Thị Phi
Áp lực cuộc sống có thể phát sinh rất nhiều ảnh hưởng tiêu cực như: nổi nóng, căng thẳng, buồn bã, mất phương hướng và khiến tâm trí bất an, lo lắng. Tìm về sự an nhiên trong cuộc sống giúp con người lấy lại căn bằng và bình tĩnh và sáng suốt hơn.
Sống an nhiên không phải là đích đến mà nó được trải nghiệm qua những biến cố thường ngày. Trong quá trình trải nghiệm và khám phá này, bạn có thể tìm ra câu trả lời cho điều mình thực sự mong muốn, điều chỉnh và cân bằng cảm xúc cũng như hoạt động hàng ngày của mình.
Đứng giữa những áp lực và thị phi, một người sống an nhiên sẽ không bận tâm đến hay dằn vặt bản thân, sống không đúng bản chất để phù hợp với tiêu chuẩn của người khác mà trở nên độc lập và kiên định với những điều đúng đắn mà bản thân đang tho đuổi, sống đúng với chính mình.
Giữ Cho Tâm Hồn Tươi Trẻ
Lối sống an nhiên giúp mỗi người có cái nhìn đúng đắn nhất về vấn đề để tìm ra giải pháp tốt nhất, công bằng và bình đẳng, với thái độ tích cực. An nhiên trước mọi sóng gió cũng tạo nên một con người kiên cường, dũng cảm và không khuất phục.
Ý nghĩa của một cuộc sống ban nhiên sẽ mang đến cuộc sống tự do và thoải mái, bạn có thể làm bất cứ điều gì bạn muốn với ý niệm, tích cực, nhẹ nhàng, công tâm, thiết thực và thỏa mãn luân thường, đạo lý. Vậy làm sao để có được cuộc sống bình yên? hãy tiếp tục đọc nội dung bên dưới.
Cách Để Tìm Thấy Cuộc Sống An Nhiên
Cảm Nhận Bản Thân Chân Thành Từ Đó Khám Phá Nội Tâm Sâu Sắc
Đôi khi trong cuộc sống, vì không hiểu rõ chính mình mà cứ mãi loay hoay, băn khoăn, không dám lựa chọn, không dám hành động, điều này dẫn đến sự nghi ngờ, bất an trong tâm hồn. Vì vậy, dành thời gian để tìm hiểu bản thân và khám phá nội tâm của mình có lẽ là điều đầu tiên chúng ta cần làm để có một cuộc sống bình yên.
Đây là những điều chân thật của trái tim, là con người thật của bạn và sau khi hiểu được bạn muốn gì, cần gì và mục đích sống của mình, hãy bắt đầu sống theo lối sống mà bạn mong muốn từ những điều nhỏ nhặt.
Một gợi ý cực kỳ hữu ích để khám phá nội tâm của bạn đó là thiền và đọc sách. Khi bạn làm hai việc này mỗi ngày, chắc chắn bạn sẽ khám phá được chính mình!
Học Cách Buông Bỏ Đúng Lúc Và Mở Rộng Trái Tim
Thế nào là buông bỏ đúng lúc? Ở đây, buông bỏ có nghĩa là không sân hận, tham lam những thứ không phải của mình, chẳng hạn như:
Tiền bạc, danh vọng… những thứ chúng ta muốn có chỉ để không cảm thấy thua kém người khác.
Cuộc sống an nhiên không có nghĩa là mất đi động lực phấn đấu, ngại đối mặt với thử thách và chọn cách sống cam chịu, đó là điều không hề bình yên. Để sống bình yên, bạn cần xác định rõ mục tiêu của mình là gì và cần đạt được điều gì để có thể thư giãn, vui vẻ và bỏ đi những thứ không thực sự cần thiết.
Đặc biệt, hãy mở lòng để nhìn nhận mọi thứ một cách đa chiều hơn, không có ai và không có gì xấu cả, chỉ là bạn chưa nhìn đúng hướng để mọi thứ trở nên tươi đẹp, tươi tốt hơn mà thôi. Vì vậy, hãy sống bình yên để khám phá vẻ đẹp của vạn vật xung quanh, đừng vội ghét bỏ hay chỉ trích chúng.
Thiết Lập Những Mục Tiêu Cụ Thể
Nhiều người vẫn lầm tưởng rằng cuộc sống bình yên là cuộc sống nhàm chán, không có khó khăn, thử thách. Đây là một trong những quan niệm sai lầm về lối sống này. Người sống trong hòa bình luôn có mục tiêu sống cho riêng mình và cố gắng hết mình mỗi ngày để đạt được mục tiêu đã đặt ra cho mình.
Những người có cuộc sống an nhiên luôn suy nghĩ tích cực, lạc quan khi giải quyết bất kỳ vấn đề nào trong cuộc sống bởi họ có hướng đi riêng và biết cách đạt được mục tiêu của mình.
Vì vậy, để sống bình yên, hãy đặt ra mục tiêu cần đạt được và hoàn thành chúng mỗi ngày để cuộc sống trở nên thú vị và ý nghĩa hơn nhé!
Duy trì Những Cảm Xúc Tích Cực
Luôn duy trì những cảm xúc tích cực là một phần quan trọng để đạt được lối sống an nhiên. Tưởng chừng rất đơn giản nhưng lại đòi hỏi rất nhiều sự kiên trì.
Cuộc sống luôn có những khó khăn, thất bại bất ngờ có thể đánh gục bạn. Nhưng điều quan trọng nhất là không đánh mất chính mình và tin vào chính mình. Hãy luôn giữ một tâm hồn lạc quan, một niềm tin có thể vượt qua mọi sợ hãi, khó khăn, thất vọng. Chỉ khi đó bạn mới có thể sống an nhiên và có đủ dũng khí để thành công trong cuộc sống.
Nuôi Dưỡng Sức Khỏe Tinh Thần
Để giữ một tâm hồn cởi mở, bạn nhất định phải liên tục mở rộng kiến thức của mình. Đọc sách là một cách hữu hiệu để làm giàu kiến thức và mở mang, soi sáng tâm hồn. Khi bạn có sự hiểu biết đa chiều từ nhiều góc độ khác nhau, bạn sẽ tìm thấy sự hiểu biết và bình yên.
Trên hết, lòng biết ơn là nguồn gốc của mọi điều tốt đẹp trong cuộc sống. Khi bạn luôn biết ơn mọi thứ mình có, bạn sẽ luôn cảm thấy may mắn, hạnh phúc và bình yên.
Chăm Sóc Sức Khỏe Bản Thân
Dù bạn lựa chọn sống như thế nào thì điều quan trọng nhất là sức khỏe thể chất của chính bạn. Có sức khỏe là có tất cả. Chỉ có khỏe mạnh, mỗi người mới có thể phát huy hết tiềm năng và thực hiện được những mong muốn của bản thân.
Vì vậy, hãy bắt đầu ngày mới bằng việc tập thể dục và thực phẩm bổ dưỡng để bổ sung năng lượng cho cả ngày làm việc.
Đặc biệt trong giới trẻ ngày nay, nhiều bạn có xu hướng buông thả bản thân, không biết trân trọng những ngày sức khỏe còn dẻo dai, tràn đầy năng lượng nhưng lại thức khuya và tham gia các hoạt động không lành mạnh. Không thay đổi và chăm sóc bản thân thật tốt, cuộc sống bình yên có lẽ sẽ trở thành điều xa xỉ và khó đạt được.
Bỏ Qua Thành Kiến và Thân Thiện Với Mọi Người
Sống thân thiện, hòa đồng, vui vẻ và chân thành với mọi người không chỉ là liều thuốc nuôi dưỡng tâm hồn bình yên, vô tư mà còn là sự kết nối tình cảm, giúp bạn cảm thấy hạnh phúc và có ích.
Chắc chắn rằng khi bạn cho đi chân thành thì bạn cũng sẽ nhận được những tình cảm chân thành từ người khác.
Trong cuộc sống sẽ có người tốt, người xấu, có người yêu thương bạn nhưng cũng có người ghét bạn, hãy cứ sống là chính mình và làm những điều có ích, đúng đắn và ý nghĩa. Để sống hòa bình, hãy tránh đưa ra những nhận xét, phán xét tiêu cực về người khác khi bạn chưa rõ ràng về tình hình. Đó là một thói xấu cần phải loại bỏ để có được cuộc sống bình yên sau này.
Lời Phật Dạy Về An Nhiên Hay Nhất
Mời các bạn đọc những lời Phật dạy về chủ đề “an nhiên là gì” dưới đây để tìm được sự bình yên cho cuộc đời mình.
Y từ bi và ôn hòa để thắng nóng giận. Lấy hiền lành để thắng hung dữ. Lấy bố thí và lòng rộng rãi để thắng tham lam. Lấy chân thật để thắng giả dối.
Lấy từ bi và ôn hòa để thắng nóng giận. Lấy hiền lành để thắng hung dữ. Lấy bố thí và lòng rộng rãi để thắng tham lam. Lấy chân thật để thắng giả dối.
Bình yên đến từ bên trong. Đừng tìm nó bên ngoài. Nhân sinh trên đời như thân ở trong bụi gai, tâm bất động nhân không vọng động, người không động tâm thì không làm bậy, người động tâm rồi nhất định phải chịu đau đớn. Thiện ác, sướng khổ đều bắt đầu từ suy nghĩ mà ra.
Vạn pháp duy tâm tạo. Con người là kết quả của những gì mình nghĩ. Nếu một người nói và làm với tâm trong sáng thanh tịnh, hạnh phúc sẽ luôn đi theo anh ta như hình với bóng.
Có sinh ắt có diệt, có hợp ắt có tan, có thịnh ắt có suy. Khi bạn vui, hãy hiểu rằng niềm vui này không phải là vĩnh hằng. Khi bạn đau khổ, hãy nhớ rằng nỗi đau này cũng không trường tồn. Vạn pháp thế gian vốn vô thường.
Tình chấp là nguyên nhân của khổ não, buông tình chấp bạn mới được tự tại.
Chỉ cần tự giác tâm an, thì Đông Tây Nam Bắc đều tốt. Nếu còn một người chưa độ thì đừng nên thoát một mình.
Lời Kết
An nhiên tuy có vẻ rất đơn giản nhưng rất khó để kiếm tìm trong thời đại tấp nập, xô bồ này. Cuộc sống an nhiên không tồn tại như một điểm đích mà hình thành từ những trải nghiệm, những thử thách và va vấp trong cuộc đời tôi luyện nên.
Trên đây là một số chia sẻ về “An Nhiên là gì?” và những giá trị tích cực mà cuộc sống an nhiên sẽ mang lại cho bạn. Hy vọng với những gợi ý của chúng tôi, bạn sẽ cải thiện được cuộc sống của mình và sớm có được cuộc sống bình yên như mong muốn!
